常见原因与完整解决方案
深色模式（Dark Mode）是iOS系统的一项重要功能，可减少屏幕蓝光、节省OLED屏幕电量并提升夜间使用体验。但不少用户反馈“iPhone调不了深色模式”——点不开、自动关闭、或选项灰色不可选。本文将为你逐一排查并解决这些问题。
深色模式自 iOS 13 起引入，因此请确保：
正常情况下，可通过以下任一方式开启深色模式：
以下是常见原因及对应解决办法：
若未升级到 iOS 13 或以上，深色模式不可用。请前往【设置】>【通用】>【软件更新】检查升级。
家长控制或屏幕使用时间可能禁用了外观更改。检查路径：
【设置】>【屏幕使用时间】>【内容和隐私访问限制】>【允许的App】或【其他内容限制】中是否关闭了“外观更改”。
若开启了【设置】>【辅助功能】>【显示与文字大小】>【色彩滤镜】并启用“灰度”，可能导致深色模式失效或显示异常。请关闭该选项。
部分第三方应用即使系统开启深色模式，仍显示亮色界面。这属于应用兼容性问题，需等待开发者更新。
尝试重启iPhone：按住侧边键 + 音量键（iPhone X及以上）或侧边键（iPhone 8及以下），滑动关机后重新开机。