iPhone 15高刷新率怎么设置？

iPhone 15 系列中，只有 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 支持高刷新率（最高120Hz）的 ProMotion 技术。标准版 iPhone 15 和 iPhone 15 Plus 仍为 60Hz 屏幕，无法开启高刷新率。

为什么你感觉不到高刷新率？

部分用户反馈“滑动不流畅”或“没感觉到120Hz”，可能原因包括：

• 你使用的是标准版 iPhone 15 / 15 Plus（仅支持60Hz）
• 开启了“降低动态效果”等辅助功能，限制了动画流畅度
• 某些第三方 App 未适配高刷新率

检查并优化高刷新率体验（仅限 Pro 机型）

1. 打开【设置】→【辅助功能】→【动态效果】
2. 确保 “减弱动态效果” 处于 关闭状态
3. 返回【设置】→【显示与亮度】，确认未开启“深色模式”以外的异常设置
4. 保持系统为最新版 iOS（如 iOS 17.1 或更高），以获得最佳 ProMotion 优化

常见问题解答

Q：能手动锁定120Hz吗？
A：不能。Apple 采用自适应刷新率技术，系统自动切换，无法强制固定120Hz。

Q：高刷新率会更耗电吗？
A：会略微增加功耗，但 ProMotion 的智能调节机制（最低可降至10Hz）已大幅优化能效，日常使用影响很小。

Q：如何确认我的 iPhone 支持高刷新率？
A：仅 iPhone 15 Pro 和 iPhone 15 Pro Max 支持。可在【设置】→【通用】→【关于本机】中查看型号，或观察屏幕滚动是否极其顺滑（需对比60Hz设备）。