iPhone 17 PWM 开启还是关闭？

随着 iPhone 17 系列的发布，关于其屏幕是否采用 PWM（脉冲宽度调制）调光技术的讨论再次升温。许多用户关心：PWM 是开启好，还是关闭更护眼？本文将从原理、影响和实际使用角度，为你全面解析。

什么是 PWM 调光？

PWM（Pulse Width Modulation，脉冲宽度调制）是一种通过快速开关屏幕背光来控制亮度的技术。在低亮度下，人眼可能感知到屏幕闪烁，尤其对光敏感人群可能引发眼疲劳、头痛等问题。

iPhone 17 是否支持关闭 PWM？

截至目前（2025年），苹果官方并未提供“关闭 PWM”的选项。iPhone 的 OLED 屏幕在低亮度下默认使用高频或低频 PWM 调光（具体频率因型号而异）。iPhone 17 据传采用了更高频率的 PWM（如 2000Hz+），以减轻频闪影响。

PWM 开启 vs 关闭：实际影响对比

• 开启（默认状态）：在低亮度下可能存在频闪，但能实现更精细的亮度控制，适合大多数用户。
• “关闭”（间接方式）：通过保持较高亮度或使用 DC 调光类 App（如有），可减少频闪，但可能牺牲续航或色彩准确性。

专家建议

1. 如果你对频闪敏感，尽量避免在暗光环境下将屏幕调至最低亮度。
2. 启用“深色模式”和“夜览”功能，可降低整体光刺激。
3. 保持屏幕亮度在 30% 以上，可显著减少低频 PWM 的影响。
4. 若出现明显眼疲劳，建议就医并考虑使用防蓝光眼镜。