什么是 Popping？

Popping（机械舞）是街舞中极具代表性的舞种之一，起源于20世纪70年代的美国加州。它以肌肉的快速收缩与放松（称为“Pop”或“Hit”）为核心，配合节奏感强烈的音乐，创造出如机器人、木偶般的视觉效果。

历史起源

Popping由舞者Boogaloo Sam（Sam Solomon）在Fresno创立，最初受到Locking和Funk音乐的影响。他通过模仿电视中机器人的动作，结合肌肉震动技巧，发展出独特的舞蹈风格，并组建了传奇舞团The Electric Boogaloos。

核心动作与风格

除了基础的Pop，Popping还包含多种子风格，例如：Wave（波浪）、Robot（机器人）、Isolation（身体分离）、Gliding（滑步）等。这些元素组合起来，使Popping兼具律动感与戏剧表现力。

如何开始学习 Popping？

初学者建议从基础Pop练习开始，掌握节奏感和肌肉控制。可通过观看教学视频、参加线下课程或加入街舞社群进行系统训练。坚持练习和音乐感知是进步的关键。