为什么 iPhone 7 的系统版本选择很重要？
iPhone 7 发布于 2016 年，搭载 A10 Fusion 芯片。虽然硬件在当时非常强劲，但随着 iOS 系统不断更新，新功能对资源的需求也逐渐增加。因此，选择一个既能保障安全、又兼顾流畅度的 iOS 版本，对延长 iPhone 7 使用寿命至关重要。
各主流 iOS 版本在 iPhone 7 上的表现
- iOS 13：流畅度高，电池续航优秀，但缺少部分新功能（如小组件、专注模式）。
- iOS 14：引入了桌面小部件和 App 资源库，整体仍较流畅，是很多用户的“甜点版本”。
- iOS 15：官方支持的最后一个大版本。功能丰富，但部分用户反馈动画略卡、发热增加。
- iOS 16：苹果官方未为 iPhone 7 提供 iOS 16 支持（最高止步于 iOS 15.8.3），因此无法升级。
综合推荐：iOS 14.8 或 iOS 15.8.3？
根据大量用户反馈和实测数据：
- 如果你更看重流畅性与电池续航，建议停留在 iOS 14.8。
- 如果你希望获得最新安全补丁和功能支持，则应升级到官方最终版 iOS 15.8.3（发布于 2023 年）。
我们的建议：除非你遇到明显的卡顿或耗电问题，否则推荐使用 iOS 15.8.3，因为它包含了所有安全修复，并且苹果已针对 iPhone 7 进行了充分优化。
注意事项
- 苹果通常会在新 iOS 发布后停止签署旧版本，因此降级窗口有限（一般只有几周）。
- 一旦升级到 iOS 15.8.3，将无法再降级到 iOS 14（除非有 SHSH 备份并使用特殊工具）。
- 日常使用中，关闭后台 App 刷新、降低动画效果、定期重启设备，也能显著提升体验。