iPhone怎么删除全部通讯录?详细教程

有时候你可能需要将 iPhone 上的所有联系人一次性删除,比如更换设备、出售旧手机或清理隐私数据。本文将为你提供几种安全、有效的方法来清空 iPhone 的全部通讯录。

重要提示:删除通讯录是不可逆的操作!请务必提前备份重要联系人。

方法一:通过 iCloud 网页端删除(推荐)

  1. 在电脑浏览器中访问 iCloud 官网 并使用你的 Apple ID 登录。
  2. 点击“通讯录”图标进入联系人页面。
  3. Ctrl+A(Windows)或 Cmd+A(Mac)全选所有联系人。
  4. 点击左下角的齿轮图标,选择“删除”即可。

此方法会同步删除 iPhone 上的所有联系人(需开启 iCloud 同步)。

方法二:关闭 iCloud 通讯录并删除本地联系人

  1. 打开 iPhone「设置」→ 点击顶部 Apple ID →「iCloud」。
  2. 找到「通讯录」,将其关闭。
  3. 系统会弹出提示,选择「从我的 iPhone 删除」。
  4. 此时 iPhone 本地联系人将被清除(但 iCloud 中仍保留)。
如果你希望彻底删除(包括 iCloud),请先用方法一清空 iCloud 联系人,再关闭同步。

方法三:重置所有设置(谨慎使用)

如果你不介意重置其他设置(如 Wi-Fi 密码、壁纸等),可尝试:

  1. 进入「设置」→「通用」→「传输或还原 iPhone」→「还原」。
  2. 选择「还原所有设置」不会删除联系人;若要删除,请选择「抹掉所有内容和设置」。
「抹掉所有内容和设置」会清除手机全部数据(包括照片、应用、账号等),仅在出售或回收手机时使用。

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