什么是“自动调节亮度”？
iPhone 的“自动调节亮度”功能会根据环境光线自动调整屏幕亮度，以提升视觉舒适度并节省电量。 正常情况下，该选项位于：设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小 > 自动亮度调节。
为什么“自动调节亮度”选项不见了？
- iOS 系统版本差异：部分 iOS 版本（如 iOS 13 之后）将该选项移至“辅助功能”中。
- 开启了“深色模式”或“夜间模式”：某些视觉设置可能影响菜单显示。
- 使用了“屏幕使用时间”限制：家长控制或内容限制可能隐藏相关选项。
- 设备硬件问题：环境光传感器故障可能导致系统自动隐藏该功能。
- 越狱或第三方修改：非官方系统修改可能导致设置项异常。
解决方法汇总
- 检查正确路径：进入【设置】→【辅助功能】→【显示与文字大小】，查看是否有“自动亮度调节”开关。
- 重启 iPhone：有时临时系统错误会导致选项消失，重启可恢复。
- 关闭“减弱白点值”：该功能若开启，可能干扰自动亮度，尝试关闭后查看。
- 检查屏幕使用时间设置：进入【设置】→【屏幕使用时间】→【内容和隐私访问限制】，确保未限制“辅助功能”。
- 更新 iOS 系统：前往【设置】→【通用】→【软件更新】，安装最新版本修复潜在 Bug。
- 重置所有设置：如仍无效，可尝试【设置】→【通用】→【传输或还原 iPhone】→【还原】→【还原所有设置】（不会删除数据）。
⚠️ 注意：如果以上方法均无效，且你确认设备未进水、未摔落，建议联系 Apple 官方支持或前往 Apple Store 检测环境光传感器是否损坏。
常见误区
- ❌ “控制中心的亮度滑块能代替自动调节” —— 不能，它只是手动调节。
- ❌ “关闭 True Tone 就能找回自动亮度” —— 两者功能不同，True Tone 调整色温，不影响亮度自动调节。
- ❌ “自动亮度在所有 iPhone 型号都一样” —— 实际上，部分老机型（如 iPhone 6s）可能不支持或位置不同。