iPhone PWM调光详解

什么是PWM调光？

PWM（Pulse Width Modulation，脉冲宽度调制） 是一种通过快速开关背光来控制屏幕亮度的技术。 在OLED屏幕上，由于无法像LCD那样通过调节背光电流来改变亮度，因此广泛采用PWM调光。

当屏幕亮度较低时，iPhone会以一定频率快速闪烁屏幕——人眼通常察觉不到这种闪烁，但敏感人群可能会感到视觉疲劳、头痛或眼干。

iPhone为何使用低频PWM？

多数iPhone（尤其是iPhone 12及之后的OLED机型）在低亮度下使用约240Hz的低频PWM。相比高频PWM（如1000Hz以上）， 低频更容易被部分用户感知，从而引发不适。

苹果选择低频PWM的原因包括功耗控制、色彩一致性以及硬件成本等综合考量。

PWM调光对眼睛的影响

• 长时间在低亮度下使用可能导致视觉疲劳
• 部分用户会出现头痛、眼干、注意力下降等症状
• 儿童、青少年及光敏人群可能更为敏感
• 夜间使用低亮度屏幕可能干扰褪黑激素分泌，影响睡眠

如何减轻PWM带来的不适？

1. 提高屏幕亮度：在环境允许的情况下，避免将亮度调至最低
2. 开启“深色模式”+高亮度组合，减少整体光刺激
3. 使用“夜览”或“原彩显示”功能，降低蓝光
4. 避免在完全黑暗环境中长时间使用iPhone
5. 考虑使用第三方App限制最低亮度（需谨慎）

未来趋势：DC调光 or 高频PWM？

虽然iPhone尚未支持类DC调光（通过电流直接调光），但行业正逐步向更高频PWM（如3000Hz）发展。 例如部分安卓旗舰已采用高频PWM或混合调光方案，显著改善低亮度下的舒适度。

未来iPhone若引入类似技术，将有望缓解当前用户的护眼焦虑。