引言：为什么“护眼”如此重要？
随着智能手机使用时间不断增长，用户对屏幕护眼性能的关注也日益提升。长时间盯着屏幕可能导致视觉疲劳、干眼甚至视力下降。那么，传闻中的 iPhone 17 在护眼方面表现如何？
iPhone 17 屏幕技术前瞻
虽然 iPhone 17 尚未正式发布（截至2025年12月），但根据苹果近年的技术演进和行业趋势，我们可以合理推测其可能采用以下技术：
- LTPO OLED 屏幕：支持自适应刷新率（1Hz–120Hz），减少不必要的闪烁。
- DC 调光或类 DC 调光：降低低亮度下的 PWM 频闪，减轻眼部压力。
- 更先进的蓝光过滤：在不明显偏黄的前提下减少有害蓝光。
- True Tone 原彩显示：自动调节色温以匹配环境光，提升观看舒适度。
小知识：PWM（脉冲宽度调制）频闪是 OLED 屏幕在低亮度下常见的问题。高频率 PWM（如 >1250Hz）可显著降低视觉疲劳。
iPhone 的“夜览”与“深色模式”是否护眼？
苹果早已内置夜览（Night Shift）功能，可在日落后自动减少蓝光；同时，深色模式在暗光环境下也能降低屏幕整体亮度，减轻眼睛负担。预计 iPhone 17 将进一步优化这些功能，并可能引入更智能的环境光感应算法。
专家观点：iPhone 17 会比前代更护眼吗？
多数显示技术分析师认为，苹果将继续提升屏幕健康属性。参考 iPhone 15 Pro Max 和 iPhone 16 系列的改进节奏，iPhone 17 很可能在以下方面实现突破：
- 更高频 PWM 调光（目标 ≥2000Hz）
- 硬件级低蓝光认证（如 TÜV Rheinland 护眼认证）
- 更精细的亮度调节曲线，避免突兀变化
用户建议：如何更科学地使用 iPhone 保护眼睛？
- 开启“夜览”并设置为全天候适度暖色温
- 避免在完全黑暗环境中长时间使用手机
- 启用“屏幕使用时间”限制连续使用时长
- 定期休息，遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒）