简要答案
不支持。 iPhone 11 系列（包括 iPhone 11、11 Pro 和 11 Pro Max）均不支持5G网络，仅支持4G LTE 网络。
为什么 iPhone 11 不支持5G？
iPhone 11 发布于2019年9月，而苹果直到2020年才在 iPhone 12 系列中首次引入对5G网络的支持。原因包括：
- 2019年时5G基础设施尚不成熟；
- 5G基带芯片（如高通X55）尚未集成到A13芯片中；
- 苹果与高通的专利纠纷影响了早期5G芯片合作进度。
iPhone 11 的网络规格
- 支持4G LTE Advanced（Cat.16下行，Cat.13上行）；
- 支持双SIM卡（nano-SIM + eSIM，国行版为双nano-SIM）；
- 不支持毫米波（mmWave）或Sub-6GHz 5G频段。
如何确认你的 iPhone 是否支持5G？
你可以通过以下方式判断：
- 进入「设置」→「蜂窝网络」→「蜂窝数据选项」，如果看到“5G”选项，则支持5G；
- iPhone 12 及更新机型才支持5G；
- 查看设备型号：iPhone 11 的型号以 A2111、A2221 等开头，均无5G能力。
如果你需要5G，该怎么办？
如果你当前使用的是 iPhone 11 但希望体验5G网络，建议考虑升级到以下机型：
- iPhone 12 / 12 mini / 12 Pro / 12 Pro Max（2020年发布，首款支持5G的iPhone）
- iPhone 13 / 14 / 15 系列（持续优化5G性能与能效）
注意：即使升级到5G手机，在5G信号覆盖不佳的地区，实际体验可能与4G差异不大。