iPhone如何关闭PWM调光？

什么是PWM调光？

PWM（Pulse Width Modulation，脉冲宽度调制）是一种通过快速开关屏幕背光来控制亮度的技术。在OLED屏幕上（如iPhone X及更新机型），低亮度下会使用高频或低频PWM调光来调节屏幕明暗。

当PWM频率较低时（如低于1000Hz），部分敏感用户可能会感到眼睛疲劳、头痛或视觉不适。

iPhone能关闭PWM调光吗？

目前，苹果官方并未提供直接关闭PWM调光的选项。这是因为PWM是OLED屏幕硬件层面的亮度控制机制，无法通过软件完全禁用。

不过，用户可以通过以下方式减轻PWM带来的不适感：

• 提高屏幕亮度：PWM通常在低亮度下更明显，适当提高亮度可减少闪烁感。
• 开启“深色模式”：在OLED屏幕上显示黑色像素时不发光，有助于降低整体刺激。
• 启用“夜览”或“原彩显示”：减少蓝光，缓解眼部压力。
• 使用浅色壁纸替代纯白背景：避免高对比度刺激。
• 避免长时间在暗光环境下使用手机。

哪些iPhone使用PWM调光？

自iPhone X起，所有采用OLED屏幕的iPhone（包括iPhone XS、11 Pro、12系列、13系列、14 Pro、15 Pro等）均使用PWM调光。LCD屏幕的iPhone（如iPhone 11、SE系列）则使用DC调光，无PWM问题。

未来展望

随着技术进步，部分安卓厂商已引入类DC调光或高频PWM（如3840Hz）以减少频闪。期待未来iPhone也能采用更高频PWM或混合调光方案，进一步提升护眼体验。