iPhone卡死屏幕不动了？别慌！强制重启指南
当你的 iPhone 突然卡死、屏幕无响应、无法滑动也无法关机时，不要着急送修。大多数情况下，通过强制重启（硬重启）即可解决问题，且不会丢失数据。
温馨提示：强制重启不会删除你手机中的任何数据或设置，只是相当于“拔电源再插上”，安全可靠。
一、如何判断 iPhone 是否真的“卡死”？
- 屏幕完全无反应，触控无效
- 无法点亮/熄灭屏幕
- 长按电源键无“滑动来关机”提示
- 充电时无任何反应（排除充电线/插座问题后）
二、不同型号 iPhone 强制重启方法
1. iPhone 8 及更新机型（包括 iPhone SE 第二代及第三代）
- 快速按下并松开 音量加 按钮
- 快速按下并松开 音量减 按钮
- 然后长按侧边按钮（电源键），直到看到 Apple 标志出现（通常需 10–15 秒）
2. iPhone 7 / iPhone 7 Plus
- 同时按住 侧边按钮（电源键） 和 音量减 按钮
- 持续按住约 10–15 秒，直到出现 Apple 标志
3. iPhone 6s 及更早机型（包括 iPhone SE 第一代）
- 同时按住 顶部（或侧边）电源键 和 Home 键
- 持续按住不放，直到屏幕变黑并重新出现 Apple 标志（约 10–15 秒）
注意：强制重启过程中，屏幕会先变黑，随后出现 Apple 标志，整个过程可能需要 20 秒左右，请耐心等待，不要中途松手。
三、如果强制重启无效怎么办？
若多次尝试强制重启仍无效，可尝试以下方法：
- 连接原装充电器充电 30 分钟以上，再尝试重启
- 使用电脑通过 Finder（macOS Catalina 及更新）或 iTunes（Windows / 旧版 macOS）进入恢复模式
- 联系 Apple 官方客服或前往 Apple Store 寻求技术支持
四、如何避免 iPhone 卡死？
- 定期重启设备（每周一次）
- 保持系统更新至最新版本
- 避免安装来源不明的 App
- 及时清理存储空间，避免内存不足