为什么我们迟迟不开始？

很多时候，阻碍我们的不是能力，而是迈出第一步的勇气。完美主义、恐惧失败、拖延习惯……这些心理障碍让我们在“想做”和“去做”之间徘徊。

如何打开行动之门？

1. 设定微小目标：从5分钟的小任务开始，降低启动门槛。
2. 接受不完美：完成比完美更重要。
3. 建立仪式感：固定时间、地点或动作，形成行动触发器。
4. 使用工具辅助：借助在线文档、任务清单等提升效率。

现在就开始

不要等待“准备好”的那一刻——行动本身就是准备的过程。今天，写下你的第一个小目标，并立即执行它。