什么是 Popping？
Popping（机械舞）是一种起源于20世纪70年代美国加州弗雷斯诺的街舞风格，由舞者 Sam Solomon（艺名 Boogaloo Sam）所创立。其核心特点是通过肌肉的快速收缩与放松（称为“Pop”或“Hit”），产生类似机器人或机械装置的动作效果。
Popping 的主要特点
- Pop / Hit：利用肌肉瞬间绷紧制造震动感。
- Wave（波浪）：身体部位依次运动形成流动的波浪效果。
- Robot（机器人）：模仿机器人的僵硬、精准动作。
- Isolation（身体分离）：单独控制身体某一部分，其余保持静止。
- Gliding（滑步）：如“月球漫步（Moonwalk）”等地面滑行动作。
如何开始学习 Popping？
初学者可以从基础 Pop 练习开始，配合节拍器训练节奏感。建议观看教学视频、参加线下街舞课程，并坚持每日练习身体控制力与协调性。掌握基础后可逐步加入 Wave、Tutting、Animation 等进阶元素。
经典 Popping 舞者推荐
- Boogaloo Sam（创始人）
- Mr. Wiggles
- Salah
- Alpha Betta Rockers（中国知名 Popping 团体）